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Ejercicios analíticos para fortalecimiento de glúteo
- 23 Febrero, 2021
Hola: Hoy os muestro estos ejercicios de fortalecimiento para el glúteo que es uno de los grandes olvidados en las rutinas de fuerza en los corredores populares. Más allá de la cuestión estética donde según cada persona pueda darle más o menos valor...
Empezamos el camino
- 25 Enero, 2021
Hola a tod@s!!! Empezamos un nuevo proyecto, en el que pondremos dedicación, esfuerzo y, sobretodo, mucho corazón en todo lo que hagamos. Y, de este modo, con esta actitud, estoy seguro de que conseguiremos nuestras metas. "El camino hacia el éxito empieza con un paso&rd...
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